经常性便秘最近在备孕早上吃叶酸晚上喝菊粉可以吗
问题描述：经常性便秘最近在备孕早上吃叶酸晚上喝菊粉可以吗
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-04
根据下面提供的情况，目前主要症状是便秘，建议多吃青菜和水果，多吃粗纤维食物，并且多运动，可以促进胃肠蠕动，便秘严重，可以外用开塞露。菊粉和叶酸不治便秘。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-06-04
便秘，大便干硬，可以喝菊粉。主要还是饮食调整，多运动，多喝水放松心情。
清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，多食高纤维素食物，多喝水，避免熬夜，适当锻炼等。