高中生,在校压力很大
问题描述：高中生，在校压力很大，每次考试都不能考到较好的成绩，父母都是农民，都指望我能改变命运，可是我由于成绩不好，加之很重视学习成绩，就变得越来越自卑，感觉自己无能，没用，总是不是定自己。这算是抑郁症么？有什么好的方法解决现状呢？
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-04
你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的焦虑无助的复杂情感！
建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和家人同学朋友交流沟通，劳逸结合，合理发泄情绪，尽量让自己放松。
以上是对“高中生，在校压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-04
根据你上述所说情况，一般建议尽快去医院，心里咨询室做心理咨询
建议多喝水，吃清淡易消化的食物，多听听轻音乐或者接触人和事来改善自己的心理情况
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-04
通过您的描述，考虑您对学习过于注重，学习不好，不等于您的这个人不好，学习成绩不是将来成功的唯一条件，人人都有自己的天赋建议您寻找自己的天赋发挥这样人才会成功。