总胆固醇几年一直超标
问题描述：总胆固醇几年一直超标，今年是7，92.低密度脂蛋白4，5。葡萄糖6.9.也高于标高的。甘油三酯1.79正常范围。170的身高。体重73公斤，稍微偏胖一点。平时胃口极好，喜好一口52度白酒3两。睡眠，排泄都好，就是平时有点疲劳感。问题是；1，能不治疗，不吃药，通过饮食，锻炼，减肥来改善吗？2，给点宝贵的建议。。
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-04
根据你的问题描述，你的情况考虑是有轻度的三高症。
治疗参考：这种情况一般是可以通过饮食调节，适当运动治疗的，饮食清淡，以蔬菜水果为主。运动要有氧运动，要出汗。
张世清
已帮助网友：1861
2019-06-04
根据你所描述的情况。以检查报告来看，血脂和血糖都有点偏高。
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要清淡低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免高油高脂高热量的食物，也可以通过加强锻炼，达到减肥的效果。需定期复查血脂血糖，看指标是否正常。
以上是对“总胆固醇几年一直超标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-06-04
根据您的情况描述。你属于高血脂，高血糖状态。
建议您戒烟酒，适当控制饮食，适量运动，一周后复查血糖，如果能降至正常，就不需要用药，如果没有效果，建议您服用药物进行治疗。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-04
根据您的描述，这种情况首先你要养成良好的生活习惯，清淡饮食戒烟戒酒，少吃主食多吃绿色蔬菜，加强餐后运动，而且一定要进行餐后运动，适当减肥。