每经常熬夜,天精神不好,性欲低下,时间短
问题描述:每经常熬夜,天精神不好,性欲低下,时间短。
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符云辉
已帮助网友:2474
2019-06-03
按时作息!
你的这种情况持续多久了昵?
选择增加效果的辅助药物有西药一一谷维素,B1,中药一一脾肾两助丸,定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
张世清
已帮助网友:1861
2019-06-03
希望你养成健康的生活方式,每天按时上床睡觉按时起床,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些体育健身活动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活。
刘晓智
已帮助网友:2621
2019-06-03
根据你描述的情况,建议你有条件的话请中医吃点汤药调理一下
其次,日常生活中多参加户外活动,放松心情,增强自身免疫力,可以口服一些金龟肾气丸,看看效果
以上是对“每经常熬夜,天精神不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胡世林
已帮助网友:1419
2019-06-03
你的情况是脾肾阳气虚衰,阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累,饮食禁忌寒性食物,同时服用补肾养气颗粒,健胃补脾颗粒等药物
熊平安
已帮助网友:1780
2019-06-03
为了迅速改善你的上述状况。建议你加强体育锻炼,增强体质。规律自己的作息时间,严格执行。增加营养,多吃,鱼虾肉蛋,水果核桃仁儿。并可适量少喝一点葡萄酒。