糖尿病预防知识有哪些
问题描述：自己的身边有好几人都有糖尿病,这个病也不知道是怎么得的,就悄悄的到来了,也很担心自己会得这样的病,大家谁知道怎么样才能预防糖尿病呢?糖尿病预防知识有哪些?
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姚志彬
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2019-06-03
1.正常人预防糖尿病要从饮食、睡眠、运动等方面入手:
2.饮食:一日三餐七成饱,不吃零食,少吃油腻、油炸等食品,多吃蔬菜,多吃蒸、煮等副食,饮食结构要均衡,不要偏食,不要老是吃白面、大米,应该粗细粮搭配着吃,
3.睡眠:按时睡觉、早6晚9,不要过多地熬夜
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-06-03
1.关于糖尿病的治疗需要注意:治疗原则:①减轻胰岛负担:适当节制饮食可减轻胰岛负担.必要时结合降糖药物治疗,降低血糖,纠正代谢,使胰岛能得到充分休息；②促进胰岛功能恢复；③保护胰岛:避免精神刺激和过劳,防止一切增加胰岛负担的不良因素,防治各种并发症.
2.饮食疗法:是糖尿病治疗的基本措施,所有糖尿病病人都必须坚持长期严格执行.