40岁,之前有点白发
问题描述：40岁，之前有点白发，近几年工作压力大，中左上方好多白发，如何调理？葛药有用吗？
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胡世林
已帮助网友：1420
2019-06-03
根据您描述的这种情况考虑是白发比较多，它的发生原因多是因为工作生活压力太大，夜眠差引起，建议口服首乌片或者口服首乌延寿片，胱氨酸片，维生素b6片，平常吃饭多吃黑色食物比如黑芝麻黑米黑木耳，不要熬夜，每天晚上9点10点休息
以上是对“40岁，之前有一点白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-03
很高兴为你解答的，考虑和您工作压力过大，休息不好有关。
建议意见，根据你的这种情况，建议你平时要注意休息，不要熬夜，生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-03
结合你所述说的情况，白发可以服用中成药治疗。
建议平时放松心态注意规律作息，释放压力，可以服用中成药七宝美髯丸调理治疗白发。