了解颈椎病病因避开不良行为?了解颈椎病病因避开不良行为
问题描述：了解颈椎病病因避开不良行为？了解颈椎病病因避开不良行为
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-02
很高兴为你解答，，是关于颈椎病的知识
颈椎病只能说可以尽量预防和控制病情。一般不要过于低头工作时间长，不要让颈椎受寒，可以适当做颈椎活动。不要让颈椎劳损，不要受咽炎，中耳炎，龊齿引起感染，不受外伤，也有遗传性。
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-02
颈椎疾病现在困扰着很多人。包括中老年人，包括青少年明明知道总是一个姿势对颈椎非常的不好，可是人们很难坚持。把视线离开手机或者电脑。
如果经常有头晕血压升高。特别是劲椎引起来的血压升高，有这些症状的话可以做做理疗，比如牵引。肩颈部放松，按摩以及经常自己做劲椎保健操不要经常性长时间的看手机和电脑，适当的休息。
王志强
已帮助网友：1647
2019-06-02
问题分析：导致颈椎病的习惯有很多，主要是长时间的坐着不动，比如坐着看电脑,这个是现代人的最经常的不良习惯，总之要想办法让脖子多活动才行。
颈椎病不易根治，但是要积极的治疗，长时间的低头、伏案工作，打麻将，使用位置比较低的笔记本电脑，还有就是错误的锻炼方式，长时间吹空调等生活习惯都容易造成椎间盘扭曲损伤，从而形成颈椎病，
以上是对“了解颈椎病病因避开不良行为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-06-02
可以引起颈椎病的原因比较多，比如说不良的活动。炎症肿瘤等等。
具体首先建议，改善平时的不良习惯，多适当的进行一些颈部的活动。如果仍然存在不适症状的话，需要进行相关的核磁检查
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-02
颈椎病的病因比较多，一般包括颈椎骨质增生。或者颈椎外形改变造成的系列临床综合征。
最主要需要避免长期伏案工作。久坐熬夜，长期使用电脑手机。需要改变上述不良生活习惯，规律作息。