多囊卵巢,吃什么杂粮好呢?有什么可以帮助卵泡发育呢?
问题描述：多囊卵巢，吃什么杂粮好呢？有什么可以帮助卵泡发育呢？
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-02
1、选择低血糖指数食物。多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物，避免血糖上升过快。平时可多吃颗粒的燕麦，五谷饭，少食包装的燕麦片、白米饭；多吃硬杂粮面包、水果。2、少吃碳水化合物。若是食用碳水化合物也应尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度，避免血糖上升过快。减肥过程中最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，作为营养师调整饮食比例的参考。3、尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可适当食用。
以上是对“多囊卵巢，吃什么杂粮好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-06-02
很愿意给你解答问题，根据你提供的情况我认为吃五谷杂粮都可以。
多囊卵巢，一个是先天性原因，另一个，与体质有关，您可以，招，专业的中医医生，给你瞧一瞧是什么样的体质，然后，再根据体质，调整的饮食。至于，帮助卵泡发育的食物，应该是富含营养的东西，都可以，比如，奶粉，15周，蜂王浆等，都可以。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-02
很高兴为您解答。妹妹，多囊卵巢综合征属于生殖内分泌疾病。
妹妹，多囊一般雄激比较高，平时可以多吃豆制品，含雌激素含量高的，但不能只靠饮食，还是要吃中药来治疗。