一到睡觉的时候就心跳加快
问题描述：一到睡觉的时候就心跳加快，入睡紧张，早上也醒得早，我也知道是心理因素，可就是克服不了怎么办
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-06-01
多查看一些心理方面的资料。自己慢慢学习。总会找到适合自己的调解办法。找到了合适的办法。慢慢的就能克服了。只要想办法战胜自己。就一定会解决的。
以上是对“一到睡觉的时候就心跳加快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-06-01
根据你描述的情况，是由于心理作用导致的睡眠紧张综合征。严重影响睡眠质量。
建议劳逸结合，适度运动健身，睡前放一些轻音乐，读些杂志和小说。也可以读读心经放松心情。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-01
，症状表现，年龄21岁，分析考虑睡眠障碍。
意见和建议，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，调整心态，避免紧张减轻压力，可以口服谷维素劳逸结合。加强运动，如跑步，游泳，合理安排作息时间不要熬夜。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-06-01
你这个情况按中医分析考虑是心气虚，建议吃点中药制剂的气血康看看。
平时要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，适当运动。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-01
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活或者工作压力大、植物神经功能紊乱、心脏神经官能症引起的可能比较大。
建议你平时要注意劳逸结合不要想事情过多，可以服用脑心舒口服液或者是枣仁安神胶囊来治疗，也可以做下心电图检查再治疗。
以上是对“一到睡觉的时候就心跳加快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-06-01
你好朋友，，这样的问题一般考虑心里紧张，或是心脏功能不好等都会出现的，建议保持心情舒畅，心电图检查。祝你心情愉快。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-01
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有窦性心动过速的情况。
我给您的建议是到正规医院心血管内科接受心电图检测，确诊窦性心动过速后，可以口服倍他乐克进行治疗。