昨天打球,脚挨扭到了
问题描述：昨天打球，脚挨扭到了，没有伤到骨头，可以走路可以跳，但是脚肿起来走路不舒服
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-31
，昨天打球伤到了脚，但是没有伤到骨头。
根据你的病情，扭到了脚，但是现在走路也可以跳动，建议喷点云南白药气雾剂。
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-31
的情况来看，有脚踝部扭伤痴史，现肿胀明显。
脚踝扭伤24小时内，建议你可以冰敷或者冷水浸泡患处，减少渗出。伤肢避免运动，同时口服布洛芬缓释胶囊消炎镇痛。24小时后热敷或热水浸泡伤处。促进吸收，减轻肿胀。用正红花油涂擦患处或消炎镇痛膏贴患处。休息时抬高患肢，促进静脉血液回流，减轻肿胀。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-05-31
根据描述你的情况是打球运动中脚踝扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。
建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
以上是对“昨天打球，脚挨扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1400
2019-05-31
根据你提供的病史情况来看的话，主要是一个脚的外伤。
目前考虑可能是由于韧带的损伤。建议是需要注意休息，不要过于剧烈的运动。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-31
根据您的情况描述，初步判断是局部关节的损伤引起的不适症状。???可以局部热毛巾热敷用云南白药酊，口服活血化瘀。还是不能活动就需要去拍片检查明确的表面看不出来的。