体检时空腹血糖6.7,怎么降低血糖?平时要注意什么
问题描述：体检时空腹血糖6.7，怎么降低血糖？平时要注意什么
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廖元兴
已帮助网友：2090
2019-05-31
根据您的叙述，您血糖偏高，建议您平时控制饮食。
根据您的叙述，建议您注意休息，注意保暖，多喝水，加快排泄，清淡低糖饮食，忌辛辣刺激性食物。多做户外活动，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，提高身体素质。定时复查，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-05-31
血糖指标正常范围
空腹：3.9~6.1mmol/L
餐后2小时：<7.8mmol/L，你的不算高。
多吃粗粮，比如莜面，豆面，荞面等，多吃蔬菜，忌食高糖食品：白糖、红糖、葡萄糖、冰糖、含糖饮料
少吃含糖高的水果，比如苹果，梨子等
王志强
已帮助网友：1647
2019-05-31
很高兴为你解答，正常人但空腹血糖是3.9到6.1，你的这个只是轻微的偏高。
我建议你改天再复查一下，饮食方面一定要注意，不要吃得太甜，等确诊了是糖尿病以后再进行饮食治疗和药物治疗吧。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-31
，空腹血糖6.7毫摩尔每升属于偏高。
建议经常在监测几次，如果一直这样，可先不考虑药物治疗，饮食上要进行调解，低脂低盐，低糖，高维生素饮食，一日三餐定时定量，不要吃得太多，主要是加强锻炼身体，增强机体的免疫力。
以上是对“请问体检时空腹血糖6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-05-31
根据你说的症状与体征分析，初步考虑为基本正常的表现，我建议你再复查一次，如果还是超过这个，可以考虑轻微的糖尿病控制饮食，以清淡饮食为主
平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-05-31
这种情况还应该再次测量血糖检查看看，还需要查一下餐后血糖，糖化血红蛋白检查看看最近三个月的血糖水平。查一下胰岛素释放实验看看胰岛功能情况。