咋样戒除手*!
问题描述：咋样戒除手*！！！！！！！！！！！！！！
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-30
很高兴为你解答，你有手*习惯，手*是青春期男生都易发生的现象，但是，过度手*可产生身心疾病。
要戒掉手*的习惯，一定要从心理上要有信心和决心就可以戒掉，平时多参加些社会活动，多看书分散精力，不看黄色影片。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-05-30
这个要自己要有意志力的，多关注其他的事情，注意有规律的手*是可以的，手*后就注意喝水，锻炼身体不会导致身体上的问题的，自己给自己规定几天一次手*，7,10天最好。
以上是对“咋样戒除手*！！！！！！！！！！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-05-30
根据您对你现在状况的描述，首先培养良好的兴趣和爱好，提高机体的抵抗力
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，可以到健身房坚持一下重量运动，或其他有氧运动，转移一下注意力
林春桥
已帮助网友：2012
2019-05-30
每个人都有七情六欲，正常的生理现象，因此，当人成年后有性要求也是正常的生理需要，无可非议，而在未婚前有生理需要，只能通过自慰方式来解决此类问题，也就是手*了，偶尔手*是不影响健康的。无需太担心和紧张的，只是要在成年后和避免过度的手*，如每天一次或更多，这样的话就户籍影响健康了，1-2周一次是完全可以的。
每个人都有七情六欲，正常的生理现象，因此，当人成年后有性要求也是正常的生理需要，无可非议，而在未婚前有生理需要，只能通过自慰方式来解决此类问题，也就是手*了，偶尔手*是不影响健康的。无需太担心和紧张的，只是要在成年后和避免过度的手*，如每天一次或更多，这样的话就户籍影响健康了，1-2周一次是完全可以的。