吃粽子会影响长高吗
问题描述：吃粽子会影响长高吗？听说吃糯米会影响长高，粽子就是用糯米做成的，今天我奶奶做了很多的粽子我真的很想吃，可是又怕影响长高，吃粽子真的会一下长高吗？
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-30
吃糯米，不影响长高的，也不会一下就长很高的。吃糯米没有什么害处，想吃就可以随便吃的。
指导意见，注意休息，保证睡眠，不熬夜，加强营养，平时也注意个人卫生，保持良好的卫生习惯，适当运锻炼。祝你健康。
李泽
已帮助网友：2879
2019-05-30
长期、单一的大量的以糯米为主，对身高发育不利。偶尔是可以吃的。
因为其营养的缺陷，缺乏必须的氨基酸和维生素和钙、磷、锰、锌等必需元素，所以不利于长高。
要想长高，尽量食用面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-30
根据你描述的症状考虑一般情况下是不会影响长高的。
建议你平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，一定要多注意锻炼，可以做做仰卧起坐，适当的可以跑跑的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-05-30
可以吃的，吃粽子不会影响身高，合理安排引起结构，多参加体育锻炼，利于身体发育。
平常多注意生活规律，保证愉悦的心情，保证睡眠避免劳累熬夜，观察恢复情况。
以上是对“请问吃粽子会影响长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-05-30
吃粽子跟身高没有任何的关系，完全可以吃的粽子的。
但是粽子不要多吃，以免导致不消化，平时可以补充钙片，多喝高钙牛奶，多加强跳跃方面的运动，对身高相对比较有利。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-30
你好朋友，根据您说的情况，吃粽子不影响长身高的，多吃含钙，高的食物有助于身体发育。
平时多吃豆浆，牛奶排骨汤骨头汤等多晒太阳，促进钙的吸收，多参加体育锻炼。