男44岁血压110至140,应该如何调理
问题描述：男44岁血压110至140，应该如何调理
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-05-29
从你的描述来看，你今年44岁，血压140/110毫米汞柱。像你这个情况，建议平常低盐清淡饮食，注意加强活动，减轻体重。如果坚持2到3个月以上，血压仍然没有达标，就需要服用降血压的药物治疗。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-05-29
根据您的描述，您已经属于二级高血压了，建议您尽快去正规医院进行治疗。
日常生活中增加体育锻炼，低盐低脂低胆固醇饮食，遵医嘱按时用药，切不可擅自停药。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-05-29
很高兴回答你的问题，根据你提供的资料，你的舒张压偏高。
平时多注意低盐低脂饮食，多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，粗粮及富含优质蛋白质的食物，戒烟酒，适当运动锻炼身体，保持体重在正常范围，勤检测，如果长期高出正常范围，尽早应用降压药物。希望我的回答能够帮助到你，祝你生活愉快！
以上是对“男44岁血压110至140，应该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-29
根据您所叙述的情况。年龄44岁。血压一百四一百一。应该怎么调理？
你现在这种情况可以考虑为高血压病。平常要注意饮食，卫生。清淡饮食。不吃油腻性食物。不吃辛辣，等刺激性食物。戒掉烟酒。多吃蔬菜水果。多喝开水。少吃盐，多吃醋。少吃荤，多吃素。少坐车，多走路。注意运动。控制体重。必要时考虑服用药物治疗。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-05-29
考虑高血压3级，会导致头晕乏力，双下肢踩棉花感等症状。
建议低盐低脂饮食饮食，忌口生冷油腻食物，适当锻炼身体，口服缬沙坦降血压治疗，检测血压。