就是是左侧睡觉能帮助肠胃消化,还右侧睡觉帮助肠胃消化
问题描述：就是是左侧睡觉能帮助肠胃消化，还右侧睡觉帮助肠胃消化，？
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-05-29
，饮食的消化吸收与个人的胃肠功能相关（自身的胃肠蠕动），与睡姿应该没有多大关系的。适当运动倒是能帮助消化的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-29
肠胃消化功能与睡觉的姿势应该没有太特别的关系，一般的睡觉以舒适为度。
如果你自己感觉哪一种睡觉姿势更舒服一些，你就采用哪一种，这个与消化功能没有太大的关系。
张惟
已帮助网友：2003
2019-05-29
如果食物在胃里面的话，右侧卧位更有助于胃蠕动。进入肠道后受体位的影响就不大了。如果是因为胃肠消化功能不好的话应该检查一下病因，对因治疗。
要保持积极乐观的情绪。平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。饮食清淡，营养均衡，避免生冷和辛辣刺激性食物。按时作息不熬夜，坚持适当的体育活动，增强自身免疫力。
王娟
已帮助网友：1119
2019-05-29
根据你所说的这种情况来看的话。饭后缕缕小肚子就可以。
然后适当的绿小肚子或者饭后散步。都可以帮助消化，只要不趴着睡，一般不影响。对肠道消化的功能
以上是对“就是想问一下医生是左侧睡觉能帮助肠胃消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-29
您好其实饭后一个小时尽量不要坐躺，而且需要适当运动才可以，平时也是顺时针揉肚子。
能有效帮助食物的消化的，同时需要考虑排除姿势诱发其实没有，多大要求尽量睡姿舒适为主。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-05-29
你好结合具体情况，有消化不良，肠胃紊乱失调可以结合具体合理调节，
建议通常有一些胃动力下降不足等可以合理调节改善，右侧睡觉不会形成压迫性有利于促进消化，
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-29
左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量大大多于正常情况，而且持续不断，容易引起胃部灼痛，从而易导致胃病。最好选择右侧卧位，仰卧位次之
胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-29
根据你上面提供的情况，目前无论你是左侧睡还是右侧睡，都和消化功能没有关系，建议你每天吃完晚饭出去外面散散步，呼吸点新鲜空气，可以有助于消化。
以上是对“就是想问一下医生是左侧睡觉能帮助肠胃消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-05-29
根据身体的消化情况，左右厕所有影响，但是不大根据您的情况，定期进行体格复查，均衡饮食的方法，综合性调理身体的状态。
李成希
已帮助网友：1046
2019-05-29
你说的情况是靠着左边睡觉的时候发生的上述表现这个可以治疗控制。
如果没有其他太大的问题，向您说这个阶段基本上帮助消化没有说绝对的一个效果需要知道。