跑步引起的脚背肿了很疼
问题描述：跑步引起的脚背肿了很疼。怎么放都疼疼了两天了云南白药喷雾买了不消肿还是这样疼
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-29
这种情况大多是有关节肌肉韧带拉伤引起的症状。
一定要注意休息避免继续损伤，服用活血止痛胶囊，可热敷按摩促进吸收消肿。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-05-29
这种情况需要卧床休息，避免剧烈运动，适当活动，你可以用活血化瘀药物涂擦，建议去医院进一步检查，排除一下骨折。
放松心情，避免剧烈运动，适当活动，外用活血化瘀药物涂擦，建议去医院骨科进一步检查。
以上是对“跑步引起的脚背肿了特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-05-29
这个和慢性劳损或是局部循环不好都有关系，下肢循环本身就相对不好特别末梢
我建议你最好注意休息，避免长时间站立，适度抬高下肢，避免饮食过咸，结合针灸配合中草药整体治疗看看
符云辉
已帮助网友：2474
2019-05-29
脚背疼这样的情况一般是局部软组织损伤等引起的原因大。
建议你外用红花油涂抹治疗观察看看比较好，注意多休息，不要过度劳累等很重要的。