我从10岁开始,每星期手*一次
问题描述：我从10岁开始，每星期手*一次，现在11岁了，想戒也戒不了怎么办？
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2019-05-28
，你的情况主要还是靠自己的毅力去戒掉。
毕竟这种情况没有很好的办法的，只能是自己慢慢的强制自己戒掉。希望能给你帮助
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-05-28
亲爱的病友根据你提供的资料，已经确诊是手*过度。
我的建议是，1节制手*。不要中断。2多交朋友。避免独处。3少看小片。多做户外运动。4劳逸结合适当锻炼身体增强体质。5多读书。树立正确的人生观价值观。
李泽
已帮助网友：2879
2019-05-28
根据叙述得之，你从10开始，每星期手*一次，想戒。
11岁的花季少你，正是掌握知识的黄金时期。首先认识，这种不良习惯，对自己的生长发育设有好处，多参加煅练，分散注意力等。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-28
这个情况应该首先是考虑属于一个青春期的自慰的临床表现，
一般的青少年有适当自慰属于正常的，不需要完全戒除，但是按照孩子的年龄，建议10天一次！
以上是对“我从10岁开始，每星期手*一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1927
2019-05-28
从你上面描述的情况来看，一般情况下，一个人如果想要戒掉手*的话。只要这个人有坚强的意志力就可以办到。平时要多参加集体活动，多锻炼身体。青少年频繁的手*对青少年的身体发育有着非常不良的影响。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-05-28
你好根据你描述的情况每个人都是有需求的手言也是正常的但是不要频繁多次的手*，一周再一次左右是正常的建议要注意卫生可以增加户外运动养成良好的生活习惯