今年刚35岁,年初发现有白头发
问题描述：今年刚35岁，年初发现有白头发，几根没怎么太注意，现在是越来越多，有白发，吃什么可以长成黑发？
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2019-05-26
根据你描述的情况，如果是有白头发的话，主要是因为气血亏虚，不能滋养头发，导致的，治疗的时候可以服用一些补气血的药物。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-26
，你这种情况，建议平时避免熬夜。
不要有太大的压力，少吃辛辣油腻，生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，黑豆黑芝麻，核桃等。
以上是对“我今年刚35岁，年初发现有白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-05-26
根据你说的情况得知，你早生了白发，不足为怪，现白发越来越年轻化。
建议：与现在的饮食习惯，生活方式，社会压力大都有关系。熬夜，饮食不规律，工作压力大等造成的，想要少生白发你就要改变这些。多吃黑豆黑芝麻核桃等，能够补肾的食物，会好一点。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-26
这个问题。有的时候和饮食没有直接的关系平时多吃黑色的东西就可以啦，
如果短时间比较明显那就考虑是有点肾虚，可以用点金匮肾气丸，补补肾虚，看看怎样。