怎么吃吃不胖,身高172体重52公斤,是怎么回事
问题描述:怎么吃吃不胖,身高172体重52公斤,是怎么回事,。
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唐建兵
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2019-05-26
朋友,情况,你的这种情况不排除是体质的原因。多数人都是碱性体质,我们所吃的食物多是酸性食物。生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。
建议你避免摄入油炸、煎、烤等食物,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足养成良好饮食习惯,只要体重保持稳定,没有多大问题。注意饮食定时。还要保持情绪稳定。
王志强
已帮助网友:1647
2019-05-26
,这种情况有两种可能,也是由于生理性的消瘦,本身,自身体质,家族遗传等就是这样,另一种则是病理性的消瘦,例如有甲亢。