早上吃一个玉米一个鸡蛋一杯牛奶营养跟的上吗?
女 | 14岁
2019-05-26
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问题描述：早上吃一个玉米一个鸡蛋一杯牛奶营养跟的上吗?
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许若珊
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2019-05-26
早晨吃一个玉米,一个鸡蛋和一杯牛奶,可以提供一早上营养素的需要量的,但是早晨喝牛奶和吃玉米可能容易导致腹泻,如果胃肠道不好的人最好不要这样吃