我左边腰错气了,疼的不能动
问题描述：我左边腰错气了，疼的不能动，走路一用力就疼，翻身也疼，怎么办
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-05-25
如果胸腰部岔气，改表浅呼吸为深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来消除疼痛，这样连续几次就会好转，如果不能好转，建议患者使用芬必得口服，同时尽快到医院做腰椎X光检查，判断清楚有无骨质异常，再进一步治疗。
以上是对“医生我左边腰错气了，疼的不能动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-25
这种情况如果排除外伤的话，首先要考虑腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能，建议平时避免久坐，注意保持良好的姿势习惯，可以加强腰部肌肉锻炼，局部可以热敷理疗，如果无改善，可以去医院骨科就诊，检查一个腰部的ct或者磁共振检查明确一下。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-05-25
结合您的描述来看，建议您去骨科完善相关检查，进而决定下步方案，平时注意休息，避免劳累，减少活动，特别是腰部活动，定期复查就可以了。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-25
这位朋友，腰岔气，疼痛，可以试着轻轻扭动腰部，并用手轻揉，如果不能缓解，说明损伤（一般以肌肉撕裂伤多见）还是比较重的，头三天，建议疼痛局部用止痛膏贴，或到医院理疗科或针灸科检查治疗。损伤早期不主张用按摩方法，有可能加重局部损伤。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-05-25
你只要能准确的说明原因，排除腰间盘突出等器质性疾病，用手掐住曲池穴，活动一下，很快就好了。
你只要能准确的说明原因，排除腰间盘突出等器质性疾病，用手掐住曲池穴，活动一下，很快就好了。不要睡软床
以上是对“医生我左边腰错气了，疼的不能动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-25
根据你所描述的情况，左侧腰痛，活动疼痛加重，这种情况建议进一步检查。
根据您所描述的这种情况，建议注意休息，避免劳累，应该进一步到医院检查一下，看是否有结石的情况。
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-25
你这应该是急性腰肌损伤，首先要充分休息，减少局部活动，服用双氯芬酸钠等药物来缓解肌肉韧带的紧张度减轻疼痛。必要时可以理疗和针灸，，同时还可以进行腰部热敷按摩处理，外用膏药，有助于恢复和预防。