今天早上干了点重活回来
问题描述：今天早上干了点重活回来，然后回来洗了两双鞋子，然后要就很疼！有没有什么办法可以减轻的？
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吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-24
很高兴能为你提供帮助，你这应该是急性腰肌劳损休息两天就好了
建议你休息，腰部可以热敷按摩。局部用点红花油或者伤科灵喷雾剂，也可贴伤湿止痛膏。注意近期不可负重劳累，如果三天后不见好装，立刻去医院做个腰椎检查，腰椎间盘突出一般都在劳累后出现症状的。
以上是对“今天早上干了点重活回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-24
根据你说的情况，也不知道你具体是哪里疼？可以吃一点止疼药缓解一下。
根据你说的具体情况，应该是暂时性的劳累引起的，可以吃一点止疼药缓解一下。要注意休息劳逸结合。
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-05-24
呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于急性腰肌劳损的问题引起的了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说壮腰健肾丸配合活血止痛片来进行对症治疗两天试试的了，同时注意休息就好了，或者是针刺委中穴辅助治疗好得快。