食用高纤维素食品对尿酸高者有帮助吗?无痛风
问题描述：食用高纤维素食品对尿酸高者有帮助吗?无痛风
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刘艳美
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2019-05-20
没有直接的证据证明高纤维素能抑制尿酸生成,但是高纤维食物对身体健康有利,建议多食高纤维食物
姚志彬
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2019-05-20
用高纤维素食品对尿酸高水有帮助吗?考虑还是有一些效果的,但平时的话要注意避免高嘌呤的食物,可以大大减少尿酸升高或者是痛风的情况,注意不要吃酒精海鲜或者是大豆类的食物,要注意平时多喝水,多吃一些新鲜水果蔬菜,补充一些坚果粗粮的
王胜国
已帮助网友：1279
2019-05-20
从您的描述看,高纤维素食品是一种促进肠道蠕动,吃了有饱腹感,可以通便等的一类食物,如果有尿酸高的人,可以长期喝梳打水,每天痛风症状都可以喝,免得不断增加尿酸导致痛风,饮食要注意不要吃含嘌呤高是食物,比如肉汤、豆类、海鲜等,啤酒当然也是很重要的,只要从这几方面注意了,尿酸值就会降到正常
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-05-20
食用高纤维食品对高尿酸血症是有益的,高尿酸血症多与平时不良的生活方式有关,平时良好的生活方式非常重要,饮食方面要注意:低盐低脂低嘌呤饮食,限制蛋白质的摄入,限制糖类和碳水化合物的摄入,不进高嘌呤食物,如心,肝,肾,脑等动物内脏,沙丁鱼,酵母等,还有肉汤,火锅,海鲜等,严格戒酒,每天要有适当运动,如果体重超标要减肥,不要受凉,每天大量喝水,使每日尿量保持在2000毫升以上,还可以服用碳酸氢钠片,或者服用苏打水,以碱化尿液