生完小孩一年了肚子还是很大怎么减掉
问题描述:生完小孩一年了肚子还是很大怎么减掉
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熊平安
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2014-06-29
这主要还是由于你在怀孕时期营养过剩导致的,主要还是通过合理的低脂饮食,以及适当的体育运动来实现
你也可以通过多跑步,跳绳,跳舞,摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。
刘艳美
已帮助网友:1174
2014-06-29
可能是脂肪多,可以做仰卧起坐,跑步等运动减肥。
注意饮食清淡,不能吃高脂饮食,高能量饮食,还要做B超检查排除盆腔囊肿。