预防牛皮癣要怎么做
问题描述：预防牛皮癣要怎么做？由于目前没有什么有效的方法能治疗牛皮癣，所以我们除了在得病后积极治疗外，更需要平时的护理预防，这样才能避免自己患上牛皮癣，那么预防牛皮癣要怎么做？预防牛皮癣要怎么做？预防牛皮癣要怎么做
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-05-18
预防牛皮癣还要看自己。要适当的休息以及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。预防牛皮癣要养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻的食物，这一点也很重要。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-05-18
改正生活习惯，平时牛皮癣患者要加强对身体的锻炼，提高自身的抗病能力，注意皮肤及周围环境的清洁，保证睡眠的质量，不要熬夜、通宵，情绪波动不要太大。日常饮食要多吃一些含维生素和蛋白质的食物，不要吃太多海鲜及辛辣的食物，多吃水果、蔬菜和五谷杂粮，多食含钙、含钾的食物。