经常失眠有轻度轻生的念头,这个症状持续了快一年了
问题描述：经常失眠有轻度轻生的念头。这个症状持续了快一年了
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王源
已帮助网友：2372
2019-05-18
你好结合具体情况，引起有形成引起精神状态下降厌世悲观情绪比较明显，抑郁表现，
建议这样情况持续引起而且无法自行缓解，需要去医院就诊排查后合理采取治疗调节，需要配合相关药物辅助调节，
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-05-18
经常失眠，可能与植物神经紊乱有关,口服奥氮平、七叶神安片、脑灵素等试试.白天加强锻炼
睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.
符云辉
已帮助网友：2474
2019-05-18
经常失眠，并且有轻生这种念头，这是轻度抑郁症的表现。
你应该马上到正规医院的精神科或者是找专业的心理医生，给您做一下心理疏导，另外如果是生活和学习，工作中遇到了挫折，要尽量自我开解。心理上的一些问题，自我调节是非常重要的。
以上是对“经常失眠有轻度轻生的念头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-05-18
根据你说的情况来看，考虑和心理作用有关的，最好要学会自我的调养。
建议您遇事想得开，有什么事情要和家属及时沟通，如果长时间没有好转的情况，需要去医院的心理科治疗一下。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-05-18
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用托莫西丁，文法拉辛等