来月经可以吃红枣银耳汤吗
问题描述：来月经可以吃红枣银耳汤吗
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郭欣雨
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2019-05-18
月经期间是可以吃这些东西的,营养又健康,月经期间禁食辛辣生冷刺激,避免剧烈运动就好哦
胡书香
已帮助网友：2004
2019-05-18
是可以吃的,只要不是凉的就可以,来月经期间注意保暖月经期间尽量不要洗澡,注意饮食,不要吃辛辣
李成希
已帮助网友：1046
2019-05-18
在月经期是可以吃红枣银耳汤的,由于在月经期身体抵抗力下降,建议注意休息,加强营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,少吃生冷,寒凉辛辣,有刺激性的食物,多吃,鸡蛋,瘦肉,红枣,牛奶等,月经期要保持外阴清洁,避免细菌逆行感染,引起子宫内膜炎,盆腔炎的症状
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-05-18
根据您的描述,您的这种情况在经期可以吃红枣银耳汤,不必担心,红枣银耳汤可以补气血,在经期是可以喝的,经期饮食应以清淡易消化为主,多吃高蛋白高维生素食物,多吃新鲜蔬菜和水果,经期不能喝冷饮,避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物