强迫症伴有焦虑,总是反复做同一件事,怎么治疗
女 |
2014-06-29
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问题描述：心情常常焦虑，感觉自己有强迫症，出门门没关好，反复关，自己身体会不会出问题！马上有个单位体检，常常自己血压会不会有问题，感觉自己给自己这样的心理暗示了。有一些咯！F63
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王娟
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2014-06-29
这个要从调整个性开始，平时注意积累。建议 1.多参与社会活动和，运动可以增加神经系统兴奋性，改善焦虑，调节情绪。2.自我放松和调试，可以关注些心理学常识，多交朋友，开拓视野，改善自己的性格特征，学会控制自己的情绪。