肾虚不吃药多长时间可以好了?期间注意什么?
问题描述：肾虚不吃药多长时间可以好了？期间注意什么？
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王源
已帮助网友：2372
2019-05-18
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
1．过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。2．男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。3．适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
以上是对“问下肾虚不吃药多长时间可以好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-18
根据你说的症状与体征分析，初步考虑为肾虚的表现，我建议你吃点六味地黄丸。
平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-18
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
主要可能是由于先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等引起。可以吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品。