今晚打羽毛球突然小腿肌肉痛
问题描述:今晚打羽毛球突然小腿肌肉痛,现在不动不痛,只是有点紧,但走路不能用力,用力就痛
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郭欣雨
已帮助网友:1822
2019-05-17
根据您的叙述,您的情况考虑是抻伤的表现。经过积极的调理治疗,应该会很快就好起来的。
在伤后的24小时内局部可以冷敷,在伤后的24小时后可以热敷来治疗。可以选择药物云南白药治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
以上是对“今晚打羽毛球突然小腿肌肉痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李芯蕾
已帮助网友:1628
2019-05-17
就你的描述,很有可能是打羽毛球时小腿肌肉又拉伤,最容易拉伤的是腓肠肌,不要热敷,一定要拿冰块冷敷,可以买点云南白药气雾剂喷一喷或是扶他林乳膏抹抹。
夏远波
已帮助网友:1246
2019-05-17
肌肉拉伤了。如果是局部软组织挫伤建议理疗热敷,口服布洛芬及活血化瘀药物,可能关节及韧带损伤,如果一周症状无明显缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗的。同时也欢迎你有问题继续追问我。