湿气严重手脚冰凉睡眠不足浑身无力如何医治
问题描述：湿气严重手脚冰凉睡眠不足浑身无力如何医治
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-05-16
你好根据你描述的情况来看，手脚冰凉考虑是气血不足引起的。
这种情况建议平时用大枣桂圆阿胶等补气血的食物进行调理，睡眠不好可以服用安神补脑液或者找中医调理。晚上睡前用温水泡泡脚有缓解睡眠的作用。每天适当的运动。祝你健康快乐！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-05-16
，你这种情况，可能是虚弱引起的。
建议您可以口服些六味地黄丸。并适当地增加营养，保证充足的睡眠和休息，不要熬夜。最好去看中医，经中医大夫的诊脉后，吃些中药进行调理。
以上是对“湿气严重手脚冰凉睡眠不足浑身无力如何医治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-16
问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是机体阳气不足，气血不足，贫血等引起的。指导意见，建议你请有经验的中医给你调理，平时规律作息，不要熬夜，多到户外运动，多晒太阳，不吃寒凉生冷的食物。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-05-16
湿气严重会有疼痛，倦怠，脾虚心脾不足等等问题，需要注意合理的休息，手脚冰凉睡眠不足注意健脾比较好的
注意饮食的保养合理的休息保养气血，饮食的均衡性。适当的看看血压血糖血脂等有无异常的问题。注意养成好的习惯