最近感觉气短,要经常深呼吸才行
问题描述：最近感觉气短，要经常深呼吸才行，检查了心脏都是正常的，需要深呼吸的症状也不是一直有，一般早上不会有，我注意力在别的事情上的时候也不会有，就是安静下来时候感觉气短，需要经常深呼吸，症状在晚上六点以后比较明显，心情好的时候特别打篮球的时候感觉身体特别轻松，我平时喜欢打篮球。我什么原因啊？气短的时候真的很难受
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-05-16
从你描述的情况看，考虑可能是情绪因素导致的症状。
建议你平时注意保持心情舒畅。减缓生活及工作压力。多进行体育锻炼。积极参加一些有益身心的活动。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-05-16
根据你说的情况，最近感觉气短，要深呼才舒服，就是安静下来也感觉气短
建议注意休息及饮食，平时打篮球时感觉舒服，平时喜欢打篮球，心脏没有问题，考虑是神经方面的情况
胡莉
已帮助网友：1928
2019-05-16
像您这种情况来说近期要注意配合上呼吸道的感染造成的可能性较大
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷劳累
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-05-16
这位朋友，情绪抑郁，焦虑造成的胸闷，气短，和植物神经功能紊乱有关系的。
你无需药物治疗的，注意调节情志，避免紧张和压力，多进行户外运动即可。
以上是对“最近感觉气短，要经常深呼吸才行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-05-16
你上述不适的情况，建议去医院做进一步检查，可以做胸片检查，看看是否有肺部疾患所致的上述不适的情况，平时注意活动是不要过力看看上述不适是否可以缓解。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-05-16
最近总是感觉到胸闷气短而行，需要深呼吸才舒服一些，打篮球的时候才会感觉好一点。你描述的这个情况应该考虑神经官能症，不过前提要排除心脏问题，所以需要做心电图和心脏彩超。