每天头晕,提不起精神
问题描述：每天头晕，提不起精神，看起来无精打采焦虑，老是发生小事情心里一直想怎么办
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-05-15
那么你这种情况，平时的饮食生活习惯睡眠怎么样呢？有没有其他的疾病
这种情况应该，这么年轻的话，积极向上点好不好？调整自己的心态，多运动，这样的话人才有精力。
以上是对“每天头晕，提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-15
你的症状的背后一定有严重的抑郁情绪，建议去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询。平时适量运动，锻炼身体，均衡营养，也有利于放松身心，缓解症状。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-05-15
人的体能不是很好的时候，就会提不起精神，而总是去惦记那些小事儿，这是人体能量不够的一种表现。注意补充足量的维生素，b族维生素，c蛋白质，钙质，促进神经细胞的修复，促进消化酶的活性，提高体能。