两手放在旁边,平躺睡觉
问题描述：两手放在旁边，平躺睡觉，快睡着的时候，忽然感觉一股空气压的喘不过气来，想说话说不出来，但是意识很清楚，而且都是每次晚睡才出出现，什么原因，
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-05-15
根据你描述的情况分析，你说的情况考虑是鬼压床的症状的。
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。放轻松，你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-05-15
很高兴为你解答，你说的这种情况，就是俗称的睡魇症
要想避免这种情况的发生，就要早睡。最好11点之前上床。平时不要太劳累。你也可以去医院做个心电图，看看有没有心脏的问题。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-05-15
你是自己平时睡觉的时候都是喜欢平躺着，有时候感觉胸口有喘不过气来的情况
这种情况还是属于生理现象的，因为你平躺肺和膈肌快睡着时支撑肌肉松弛，引起呼吸不畅，大脑还有意识才产生的这种感觉，建议侧着睡
以上是对“两手放在旁边，平躺睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-05-15
这样子多长时间了吗？最近着凉了吗？感冒发烧了吗？还是压力太大了吗？
这种情况最好是注意休息，注意卫生，不要紧张，放松心情，不过一定要去医院系统查一下看看。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-15
这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑过于劳累或压力过大导致。
建议保持良好的心态，不要有过大的压力，养成良好的作息习惯，不要熬夜。可以口服谷维素及维生素b1试试。