首次紧张硬不起来该怎么办才好

a:没有积极防治泌尿生殖系统疾病,性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病,很泌尿生殖系统的疾病有直接关系,
b:如前列腺炎,尿道炎,包皮包茎,白皮龟头炎等,应该重视对这些疾病的防治,以免最后影响到性功能,导致早泄、阳痿发生,大部分阳痿是可以治愈的,阳痿的原因不同,预后情况也不同,
c:导致阳痿的原因很多,最常见的就是心理性勃起功能障碍,针对心理性因素所致的阳痿,如果能仔细分析查找发病的诱因,消除紧张、抑郁等心理,阳痿是可以逐渐恢复正常的,
d:最好是到当地口碑好的医院或是公立三甲的医院进行治疗,这样无论从哪一方面来讲都更有保障一些,

a:引起阳痿的原因很多,很多是生活习惯所致,也有精神因素自己不自信造成的,建议停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施,
b:另外,提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极体育锻炼,增强体质,注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡,阳痿又称为勃起功能障碍,是指阴茎不能达到和维持足以进行满意同房的勃起,
c:其分类和诱因比较多,最好不要猜测疾病,建议您如果有以上情况,最好及早到医院针对做一下阴茎动静脉血流彩色多普勒检测,以及通过Rigiscan检测评估目前ED的严重程度,以进行有效治疗,平时在生活中建议注意卫生,在性生活规律的情况下避免手*,注意多和爱人沟通,缓解精神心理压力等等,
d:可以去找你们地方三甲医院治疗,患者要调整自己的心态寻找合适治疗方法,注意日常生活,