长期用嘴呼吸,现在改用鼻子呼吸
问题描述：长期用嘴呼吸，现在改用鼻子呼吸，但嘴闭上后咬肌酸痛，是正常现象吗
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-05-14
由于你长期用嘴呼吸，现在一下子改用鼻子呼吸，感觉后咬肌酸痛的情况
属于正常现象，不用担心的，可以热敷热敷腮帮子，慢慢过几天就适应了！不要咬硬东西。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-05-14
20岁的男性，这样的情况自己可以坚持锻炼的比较好的，这个属于正常的
出现这样的情况建议你可以平时的时候注意做做这样的锻炼的就可以的，注意做好防护的
肖华
已帮助网友：2137
2019-05-14
正常情况下是用鼻子呼吸的。你用嘴呼吸，这是不正常的。
你现在出现咬肌酸痛，局部可以用暖水袋热敷一下，或者做做按摩都可以，这个影响不大。
以上是对“长期用嘴呼吸，现在改用鼻子呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2019-05-14
我看了你叙述自己的症状出现这种情况是不正常的。肌肉酸疼，有可能是有炎症，有可能是有火建议多喝水水多吃蔬菜，多吃水果，对你的身体健康有好处的。看症状，目前来说问题不是很大如果实在不放心去医院做检查
肖华
已帮助网友：2137
2019-05-14
你好这种情况，相对来讲，如果是长期用嘴呼吸，现在改用鼻子呼吸，那么一般这种情况建议你可以选择通过做一做针灸治疗，有可能可以，缓解咬肌的酸痛