小时候有不好童年阴影
问题描述：小时候有不好童年阴影，因为自己幼稚犯了一个小错，被一个同学发现，对周围男性同学说，从此那时就被那些同学侮辱、嘲弄、人身攻击，以为小学完就可以解脱令人窒息的环境，可是初中还在同一所学校，这样的痛苦，还是逃避不了，于是我终于受不了了，变得自卑，自我放弃，学校对我来说是最恐惧的地方，不是不爱学习，而是害怕这样的侮辱嘲笑，多年来，这样的阴影让到别人，我就会精力不集中，甚至会习惯一些小动作，有个同学看到，对你猜测，和你保持距离，叫自己不在乎，但多少还是失落的，我该怎么办？有时注意力不集中，想到其他，小动作就会不由自主，我甚至抓掐自己，好集中注意力，不去想
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-13
你也许有一定的抑郁情绪，当然还有一些焦虑和强迫的症状，建议去找一个心理咨询师，去做有关这方面的正规的心理咨询，平时多运动锻炼身体，平衡饮食，也可以有利于放松身心，缓解这些症状。
以上是对“小时候有不好童年阴影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-05-13
根据你描述的这种情况，你因为小时候有过挫折引起的自卑心里等情况。
根据你说的这种情况，建议你最好转学，换一个环境，改变一下环境对自己心里阴影应该有好处。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-05-13
很高兴为你解答，，这种情况，建议最好看心理医生进行治疗。
考虑和，生活环境及长期的心理压力有一定关系，建议最好看心理医生进行相关治疗。