哺乳后胸下垂怎么恢复
问题描述：哺乳后胸下垂怎么恢复？胸从小都没怎么发育过，一直都是很小的，但是身边的朋友却有几个发育的都挺好的，其实婚后生了宝宝开始胸部也曾经涨过一点，但是自从宝宝吃奶开始，感觉全部都被吃回去了，后来连A都不到，还是使了波丽尼雅以后现在又恢复饱满了，，我平时应该如何更好的保养胸部呢？
回答专区
陈铁琳
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2019-05-12
一般来说，母乳之后，乳房都会变得小一些的，这个是普遍现象。
你可以在断过母乳之后，坚持多吃点富含胶原蛋白的食物，同时，坚持双手按摩自己的胸部，配合使用具有丰胸效果的波斯丽尔，可以更快恢复乳房圆、挺、翘！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-12
这种情况是因为在你不以后你的激素分泌水平远不如你在妊娠期及不及，所以会出现这种情况。这个建议你能够传一节比较合适的文胸进行保持。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-05-12
从你的上面描述中，一般胸部发育和先天遗传，后天营养等都有关系。
建议平常注意饮食，多吃高蛋白高维生素食物，加强营养，多吃豆类，菌类食品适当锻炼，多做胸部锻炼，增加胸肌的弹性，保证足够睡眠。
王源
已帮助网友：2372
2019-05-12
首先最好是平时自检一下，看看有没有胀痛，硬块之类的。保持心情愉悦，多做扩胸运动，可以自己按按摩。还有多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子，木瓜。不要穿过紧的文胸。
以上是对“哺乳后胸下垂怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-05-12
您好亲，根据您描述的情况。初步分析多吃豆制品，木瓜等食物，
根据您描述的情况，建议亲平时晚上坚持按摩胸部，饮食清淡，多吃豆制品，祝您生活愉快
李海涛
已帮助网友：1714
2019-05-12
在产后多少都会出现乳房萎缩或是下垂的情况，这是不可避免的，这是当妈妈的标志之一；可以多吃一些含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大，如猪尾或猪蹄等；
可以多吃一些含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大，如猪尾或猪蹄，木瓜等；多做胸部肌肉锻炼，多按摩乳房，这些方法都不是立竿见影的，贵在坚持。