最近左小腿外侧和肌肉酸胀痛
问题描述：最近左小腿外侧和肌肉酸胀痛，还有点乏力，肌肉和侧面捏着酸痛，睡觉时只能向右翻身，小腿要向上，不然压到酸疼的肌肉就酸痛，觉都睡不着，没有激烈运动过，只是着凉过，热敷后要好一点，该怎么办？平躺都躺不了。
回答专区
王胜国
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2019-05-12
脚部肌肉酸胀疼痛，这种情况常见于肌肉拉伤，受寒等引起的
你这种情况来看，左侧下肢肌肉酸痛，这个是可以见于腰椎间盘的问题或者肌肉受寒等导致的。这个先去医院检查一下腰椎看看。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-05-12
受过伤吗？多长时间了？腰疼不疼？臀部及大腿疼吗
，可能是受凉老损剧烈运动引起的也不排除腰椎间盘突出压迫神经所致，建议必要时去医院做个腰椎的核磁共振
高锡云
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2019-05-12
根据你目前描述的这种症状，我现在的分析，肌肉拉伤的可能性比较大，目前我的建议是暂时一定要注意休息，减少活动，口服活血化瘀的药物，可以做一下按摩和理疗
以上是对“最近左小腿外侧和肌肉酸胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-05-12
你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。，你的所说的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-05-12
从你的症状描述看，还是考虑为软组织损伤。这种损伤一般需要1-2周才能够恢复无痛感。平时不要剧烈运动，经常热敷，可以吃一些活血化瘀的中成药，外用红花油或其他治疗跌打损伤的药酒。