脚踝打球时扭伤,目前两周了
问题描述：脚踝打球时扭伤，目前两周了，基本的走路已经没有疼痛了，但是脚踝两个侧面的凸起的的骨头（就是图片中的）在跑和跳的时候还是疼，按压也会疼，该怎么样，现在可以进行运动吗？
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-05-12
根据你的症状描述，你这个脚踝扭伤，这个需要时间恢复的，如果你还有症状，说明还没有完全恢复的。
建议，暂时不要剧烈运动的，以免二次损伤的，可以用点云南白药气雾剂喷的，不要进行运动了，完全恢复了，再进行运动。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-05-12
根据您的描述，考虑软组织损伤比较严重造成的局部血液循环不畅表现。
建议用伸筋丹胶囊.三七伤药片.配合中药红花水煎泡脚.有活血化瘀作用.尽量少活动，不要做剧烈活动。
以上是对“脚踝打球时扭伤，到现在两周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-05-12
很高兴为你解答，你的情况，我基本上了解了，，你的脚部有外伤，建议你还是多休息休息吧，可以考虑按摩理疗等处理，口服中药，活血化瘀治疗。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-05-12
嗯，可以局部的热敷一下，另外可以口服一些非甾体类的抗炎药，例如布洛芬胶囊，等，吃这个药的时候尽量的饭后服用。。。。。