跳高时,小腿肌肉拉伤
问题描述：跳高时，小腿肌肉拉伤，有点肿胀，走路不敢用力，会疼痛，怎么办？
回答专区
王娟
已帮助网友：1118
2019-05-12
肌肉拉伤属于软组织损伤，急性期制动，冷敷，减轻疼痛，和局部组织肿胀，组织肿胀明显可以外敷活血化瘀药物。一般软组织损伤需要3周左右可以恢复。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-05-12
考虑是软组织拉伤。这样的话需要注意休息，可以用云南白药喷雾剂。
或者扶他林软膏，注意休息，口服点舒筋活血的药物。一般慢慢就会恢复的，别太着急。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-05-12
高兴为你解答，。你的小腿肌肉拉上，有点肿，走路不敢用劲，
。你的小腿肌肉拉上，有点肿，走路不敢用劲，建议你多休息。不要强烈运动。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-12
很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你小腿肌肉拉伤了。
建议尽量少活动，可以局部冷敷。超过48小时以后可以热敷，现在要注意休息。
以上是对“跳高时，小腿肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-05-12
看你说的症状方面，那看这种情况下也可看看进行热敷也是会好些的，并也可在看看服用上三七伤药片来对症治疗
还有就是平时也是需要多注意休息也好的，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，不要吃刺激性大的食物也是会好些的
王国俊
已帮助网友：2269
2019-05-12
根据您的叙述是运动不当，小腿肌肉拉伤，最近多注意休息。
建议您最近不要做剧烈的运动，可以选择用云南白药喷雾或者消肿止痛酊，能够活血化瘀，消肿止痛。