最近来经期了,可还是老在吃冰的雪碧
问题描述：最近来经期了，可还是老在吃冰的雪碧，棒冰。会影响以后生活中经期的规律和身体吗？我该怎么办呢?
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2019-05-12
经常吃生冷的食物，冰糕汽水，会导致腹痛，经期不规律，对身体有伤害。
建议，青春发育期初潮来临，不要吃生冷的食物，导致痛经，内分泌失调，多喝姜汤红糖水，馒头，小米粥，少吃辛辣的食物。
王娟
已帮助网友：1119
2019-05-12
月经期间，如果过多进食寒凉食品，可能会引起痛经，月经不调等。
所以月经期间一定不要喝寒凉冰冻的雪碧，冷饮等。注意保暖，饮食清淡易消化富含营养。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-12
根据您的描述，在月经期时最好不要吃生冷，刺激的东西的，会对身体有影响。
建议你不要再吃了，同时可以喝一些热水。注意保持愉快的心情，希望我的回答对你有帮助。
以上是对“最近来经期了，可还是老在吃冰的雪碧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-12
一般来说经期体质虚弱，加之失血过多会引起气血不足。一般来说经期建议注意休息保暖，禁食辛辣刺激生冷食物，防止发生月经不调。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-05-12
经期最好少吃生冷辛辣食物的，以免影响月经会引起月经不调，身体不适的症状
建议最好平时要注意休息，别太劳累，少吃生冷辛辣食物，多喝些红糖水，会对身体比较好的