容易生气怎么办,一到家就生气
问题描述：容易生气怎么办，一到家就生气，都是一点小事就生气了，控制不住自己
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-05-11
容易生气怎么办，一到家就生气，都是一点小事就生气了，控制不住自己
，你现在是青春发育期，容易发脾气，易激动，建议多去参加户外运动，多和同龄人交流，保持心情舒畅
肖华
已帮助网友：2137
2019-05-11
一点小事就生气了，控制不住自己的原因多考虑植物神经功能紊乱导致的。
建议平时注意休息和饮食，放松心情，平时多参加些户外活动，如果是植物神经功能紊乱可以口服点营养神经的药物。
以上是对“容易生气怎么办，一到家就生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-11
从你描述的情况来看，你已经知道自己容易生气这个毛病，这需要慢慢改正。
知道了自己爱生气，这个毛病是需要慢慢改变的。首先多和家人沟通，多和朋友交流。生气的时候尽量转移自己的注意力，多往好的方面想一想。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-05-11
来看的，这种情况下，首先建议你最好是去做一个甲状腺功能的检查，排除一下是否是甲亢所导致的情绪的变化。
如果说检查一切正常的话，那么可能是平时你肝火旺，建议你可以服用一些龙胆泻肝丸，平时养成良好的生活习惯，经常用一些，菊花泡水喝，效果比较好。