举哑铃来丰胸可行吗?
问题描述：快30了，再加上生完小孩，胸部开始有缩水的趋势，想通过举哑铃的方式，改变现状，可行吗？举哑铃来丰胸可行吗？
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-05-11
通过举哑铃这种运动的形式想改变的胸部的大小及胸部的形态，效果微乎其微，改变的只能是您的胸肌，建议您采用假体隆胸方式，手术安全可靠，效果不仅可以改变您的胸部下垂的形态，且改变您胸部的大小。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-05-11
乳腺后方就是胸大肌，如果胸大肌增厚，乳房会更突出。锻炼的这个思路是对的。
对于锻炼胸大肌可以通过俯卧撑，或是应用器械。单纯的用哑铃锻炼，效果差。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-11
，你的这种情况举哑铃锻炼也是可以的，
建议你平时注意饮食要营养均衡，多吃胶原蛋白含量高的食物，也可以经常按摩一下的。
以上是对“举哑铃来丰胸可行吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-05-11
，在生了小孩，以后母乳喂养的原因，它容易导致出现有胸部下垂或者胸部变小的现象。
有时间可以去多做点，多做一些扩胸运动，或者去按摩胸部，多吃一些木瓜等，可以帮助乳房更大。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-05-11
一般情况下，乳腺的大小是由遗传因素决定的情况，患者可以配合局部穴位的刺激，适当运动对局部状态进行改善，你所提到的举哑铃有这样的作用，建议患者要长期坚持。