主要是睡眠质量差,爱出虚汗
问题描述：主要是睡眠质量差，爱出虚汗，朋友给了几棵玛卡，但是我该咋样食用//麻烦您教教我好吗
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王志强
已帮助网友：1647
2019-05-10
现在的情况出现睡眠质量差，爱出虚汗考虑是是身体虚弱或是肾阴虚导致的
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用六味地黄丸和虚汗停颗粒进行治疗，
王志强
已帮助网友：1647
2019-05-10
睡眠质量比较差。唉，出虚汗。说明身体还是比较虚弱的，平常的工作压力大吗？
建议你的话可以去看看中医，用中医来调理。平常的话要注意生活，饮食要有规律。
以上是对“主要是睡眠质量差，爱出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-05-10
根据你所描述的这个情况。建议你可以泡酒喝的。
建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累。适当的锻炼身体，增强个人体质。
王娟
已帮助网友：1119
2019-05-10
玛卡可以抗疲劳，增加精子质量。补充体力，改善阳痿早泄，提高睡眠，调节内分泌抗更年期，增强记忆。服用方法玛卡切片2到4克，泡20分钟喝水。