我为什么紧张的时候会腿发软
问题描述：我为什么紧张的时候会腿发软？特别是同学之间有什么冲突的时候。我这个人很少打架，基本上就没打过，一到紧张的时候就腿软。看见路边有什么冲突比如撞车了吵架，男女在路边吵架什么的，都不舒服。我心态可能不好。我也不是又瘦又弱。我身高180左右体重160斤左右，而且放学就锻炼，俯卧撑，哑铃，臂力拉力器什么的，也去健身房。所以120斤的体重不都是脂肪，看起来也不胖。就这样比别人高，比别人壮为什么还这样呢？我脾气好，很少很少生气。总有一股使不出来的力。学习也可能受这方面影响。请身经百战的大哥大姐们帮帮小弟吧，感激不尽。。
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-05-10
人在紧张的时候会影响呼吸，从而导致机体缺氧，导致肌肉收缩功能的紊乱。
您的心理素质相对于差一些，您在遇到事情的时候可以多做深呼吸，还要多给自己心理暗示，遇到事情紧张是没有用的，您需要的是想办法去解决，多锻炼自己解决事情的能力。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-10
腿发软，这种情况一般都是缺钙引起的，可以吃一些葡萄糖酸钙看看的
平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品，另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。
以上是对“请问我为什么紧张的时候会腿发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-05-10
，就可以知道你是一个心地善良的小伙子，建议你继续维持良好的人际关系和社会支持系统，树立正能量。这不是什么疾病，你不用担心的。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-05-10
这是您的心理素质不好，缺乏锻炼的原因吧，建议您平时注意调节情绪，多与人沟通交流，积极参加各种文艺活动及体育锻炼。保持乐观的心态。