神经衰弱引起的焦虑症应怎么治疗
女 |
2014-06-29
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问题描述：经常焦虑不安、忘事，头昏、眼花、心慌、胸闷，采用什么样的治疗效果好
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许若珊
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2014-06-29
可以加强体育锻炼，例如慢跑，瑜伽等，保持愉快的心情，多余人交流沟通。睡前可用热水泡泡脚，晚上适当活动一下，选择你自己喜欢的放松方式，看看书或者适量聊些轻松地话题。