我不知道为什么,总是动不动就生气
问题描述：我不知道为什么，总是动不动就生气，男朋友一句话让我不开心。我就会生气，不说话的那种，我怎么了，比如男朋友会说我知道你是这种脾气，我一开始是不会跟你谈的，我就会很生气，这是怎么回事
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-05-08
你有一定的抑郁躁狂症状，建议找一位心理咨询师帮你做情绪管理方面的心理咨询，也许能够放松身心，更好的与男朋友交往，平时多运动，多锻炼，均衡营养也会更好。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-08
看了你的描述，你是个很爱生气的女孩子，中医讲肝郁气滞，改掉这种毛病，容易伤身体的，
建议平时可以吃点逍遥丸，疏肝理气，而且逍遥丸还可以调节内分泌失调，这样对你是有帮助的，祝你开心
许若珊
已帮助网友：1939
2019-05-08
根据你描述的病情情况，最近总是发脾气，是只和男朋友才出现这种情况吗？
如果只是和男朋友出现这种情况，那就没问题，说明你把男朋友当依靠了，还是要尽量控制这种情绪。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-05-08
情绪容易激惹，见火就着，记得主动减压和放松，通过表达自己的心情，来代替发脾气和迁怒与人，及时倾诉，保持情绪的乐观，多与男友互动，彼此包容与接纳，祝你健康。
以上是对“我不知道为什么，总是动不动就生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-08
根据你所叙述的情况，考虑和你的精神比较紧张有关系。
建议平时要注意保持心情愉快，多交流，随着了解的深入，这种紧张的状态会消失的。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-08
你好像你说的这种情况，不管是你还是任何人，听到那种话语都会生气。
一般女生都是比较敏感的。所以可能偶尔一句话都会导致生气，直到属于正常的，所以放宽自己的心情。