很少大便,基本上三四天才有一次
问题描述：很少大便，基本上三四天才有一次，吃香蕉，喝酸奶都没用，平常喜欢吃辣的，口味偏重。
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-05-07
便秘主要是指排便次数减少，粪便量减少，粪便干结，排便费力等情况
根据您的年龄结构，建议您重视生活质量，采取合理的饮食习惯，增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激
以上是对“很少大便，基本上三四天才有一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-05-07
年轻女性，三、四天大便一次，应该调整一下饮食习惯。
建议多吃富含纤维素的蔬菜水果，多饮水，不要吃辛辣的食物。坚持运动，可促进肠蠕动。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-05-07
你描述的这些情况考虑是消化不良，便秘的可能。
建议你平时调整一下饮食习惯，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣，可以服用一段时间益生菌。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-07
既然出现了便秘的情况就要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
建议你合理的饮食，保证充足的睡眠，平时可以吃点益生菌调理一下肠胃，每天定时排便，保持每天一次的大便比较好。
王娟
已帮助网友：1119
2019-05-07
根据你描述的情况，三四天一次，大便也算是正常的，最好一天一次大便比较好
平时你可以多吃粗纤维的食物，比如韭菜芹菜，新鲜蔬菜和水果，再就是加强身体的锻炼促使肠蠕动
以上是对“很少大便，基本上三四天才有一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-05-07
出现的表现主要考虑是由于痔疮或胃肠功能紊乱的表现引起的很少大便
希望多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，配合进行腹部顺时针按摩促进剂改善肠蠕动达到通便的效果，配合服用益生菌冻干粉进行治疗。必要时去医院进行详细的检查确诊病因。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-05-07
很高兴能够为你解惑，请问你说的这个情况有多长时间了？
根据你所描述的情况，建议如果要改善这种情况的话，饮食上以后不要吃辛辣生冷刺激性食物，多喝水。多吃水果蔬菜，绿色植物。