手*两年多了,现在导致性生活时间短
问题描述：手*两年多了，现在导致性生活时间短，动个五六分钟就想射，有时候腰酸背痛，记忆力还不好，我该怎么办如何调理
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-05-07
长期频繁手淫会导致记忆力下降，生殖性疾病发作，性生活质量下降，以及身体发育矮壮等。
考虑长期频繁手淫已经造成了肾虚的症状，最好去中医院找老中医根据你的具体体征辩证理疗一下。服用相关中成药物调理，每月手淫次数控制在不超过两到三次一个月。
以上是对“手淫两年多了，现在导致性生活时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-05-07
，长期的频繁手淫对性生活影响很大。注意及时戒掉
建议你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯。多运动，多锻炼，提高身体免疫力。保持生殖器的健康和卫生。
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-05-07
根据你描述的情况来看，长期手淫是会导致肾虚阳痿，早泄，严重，还会影响生育的，建议可以经常食用一些壮阳补肾的食物，例如牡蛎，韭菜，黑色的食物也具有补肾的作用。